旦那 いびき イライラ

対策として主人の枕を替えようと思ったのですがなかなか替えてくれず・・・

私たち夫婦は結婚して5年経ちます。

 

主人は結婚当時から比べるとなんと15キロ以上も太ってしまい、カッコいい洋服も着れないくらいです。
太ったことが原因なのかもしれませんが、主人のいびきがすごくて悩んでいます。

 

最初の頃は、仕事で疲れているのかと思っていました。しかし、飲んでに飲んで帰ってきた時のいびきは特大です。痩せている頃はいびきで夜中に起こされることはありませんでした。そのため、事前に飲み会だとわかっている時には、布団を普段使っていない和室へ移動させておきます。

 

それでも地響きのようないびきが聞こえてきて、夜中起こされてしまいます。

 

さすがに子供は熟睡しているので起きたりはしませんが、私はいつも夜中に目が覚めイライラしてしまいます。

 

テレビ番組では、いびきについて特集をすることがあるので、参考になることがあるかもしれないと思いよく見ています。おそらく、枕の高さがあっていないことも原因の一つだと思っています。

 

主人は、枕を2つ重ねて使っているので、高すぎると思っています。

 

逆に私は枕を使わずに寝ています。

 

しかし、主人としてはその高さが気に入っているからと、私の意見を聞いてくれません。

 

あと、太っていていることが大きな原因だと思っています。

 

主人も少しは自覚症状があるようで、時々自分のいびきの大きさに驚いて起きることがあるようです。でも、すぐに寝てしまいます。

 

この前、ショッピングモールで枕のコーナーがあり、色々なタイプが展示されていました。

 

すごく高額なものも売っていたので驚きました。

 

最近では、無呼吸症候群という言葉を度々見聞きするので、用心しなくてはいけないと思っています。

 

眠りは大切だと思うので、夫婦共に健康的な睡眠を手に入れたいと思っています。